دندان قروچه یا به اصطلاح پزشکی براکسیزم چیست؟ در این مقاله متخصصین کلینک قلهک تمامی اطلاعات مورد نیاز شما برای آشنایی با این عارضه را به زبانی روان توضیح داده اند پس تا انتها با ما همراه باشید
دندان قروچه
بعد از خواب دندان درد دارید؟
یا نزدیکانتان در خواب دندان هایشان را روی هم میسابند؟
در زمان استرس دندان هاتون را به هم فشار میدهید؟
پس این مطلب برای خود شماست تا آخر با ما همراه باشید تا علت این امر و راه درمانش . کلی اطلاعات دیگه را بدست بیاورید.
دندون قروچه یا براکسیزم (Bruxism) به فشردن یا ساییدن دندان‌ها به روی همدیگر که اصولا غیر عمدی است میگویند. در این وضعیت فرد انگار در حالت جویدن است اما پیزی در دهانش وجود ندارد.
انواع دندان قروچه:
شاید تا الان فکر میکردید این اتفاق فقط در زمان خواب اتفاق میافتد، اما اجازه دهید بگویم خیر. در بعضی مواقع در بیداری هم اتفاق می افتد، پس 2 دسته براکسیزم وجود دارد:
دندان قروچه در خواب:
رایجترین نوع آن در خواب است و از آنجا که فرد در خواب است پس متوجه نمیشود پس دردسر ساز تر است و بیشتر به فک و دندان ها آسیب وارد میکند.
اصولا این افراد صبح ها با سر درد یا فک درد بیدار میشوند. تقریبا میشه گفت کودکان بیشتر این حالت را دارند.
دندان قروچه در بیداری:
اگر شما در طول روز و در زمان هوشیاری دندانهایتان را روی هم میسابید یا حتی فشار میدهید شما جز دسته براکسیزم بیدار هستید.
از آنجه که در هوشیاری این عمل انجام میشود پس راحت تر میتوان از آسیب به فک و دندان ها جلوگیری کرد.
علائم دندان قروچه:
- درد فک و صورت
- در در ناحیه گوش ها
- سخت باز و بسته شدن دهان
- صاف شدن لبه دندان ها
- تغییر رنگ دندان ها
- زخم شدن های بیش از حد در داخل دهان
- سر و صدا کردن فک از سایش دندان ها بر روی یکدیگر در شب
- لب پر شدن دندان ها
- احساسی لقی در دندان ها
- جویدن اشیا در بیداری
- خرو پف کردن
- صحبت کردن در خواب
- ژنتیک
دندان قروچه در چه سنی بیشتر رخ میدهد؟
سن خاصی وجود ندارد که بگوییم فقط در این سن براکسیزم اتفاق میافتد.از سن 3 سالگی که اصولا اولین دندان شیری رویش پیدا میکند احتمال وقوع این اتفاق هست تا حتی 40 سالگی.
در اکثر موارد اگر شروع این بیماری در کودکی باشد در سن 10 سالگی بهبود پیدا میکند در واقع میتوان گفت تا افزایش سن بهبودی بدست میآید.
زمانی که این اتفاق در کودکی رخ میدهد به دلیل آسیب پذیر تر بودن دندان ها و فک شدت آسیب بیشتر است و باید هر چه زودتر جلوی آن را گرفت. چون در این سن استکه دندان های دائمی رویش پیدا میکند و استخوان بندی فک صورت میگیرد.
علت دندان قروچه چیست؟
در بین پزشکان و دندانپزشکان تا امروز هییچ علت اصلی ثابت نشده اسست اما بعضی از علت ها که پیشنهاد داده اند عبارتند از:
- استرس و اضطراب
- آلرژی
- سوء تغذیه
- کمبود خواب
- استعمال دخانیات
- مصرف الکل
- فرزندانی که دچار پیش فعالی هستند
- مصرف بعضی از داروها مخصوصا داروهای اعصاب
- کمبود ویتامین
- وجود خشم
درمان دندان قروچه:
درمان براکسیزم بسته به علت آن است.هیچ درمانی وجود ندارد که بشود به طور قطع برای همه براکسیزم ها اعلام کرد.
زمانی که این اتفاق دربیداری میافتد میتوان با افزایش آگاهی و تمرین این اتفاق را بهبود داد و از سایش و فشردن دندان ها جلوگیری کرد.
اصولا عامل براکسیزم در بیداری استرس و اخلالالت روانی است که با مراجعه به روانشناس این موارد را درمان کرد.
اما زمانی که این اتفاق در خواب رخ میدهد باید از روش های دیگری استفاده کرد البته بعد از مراجعه به پزشک.
استفاده از نایت گارد یا محافظ شبانه این نوع درمان رایجترین نوع درمان است.
روتین ارامبخش قبل از خواب
محیط ارامبخش برای خواب
عدم استفاده از مواد محرک
حتی تزریق بوتاکس در ناحیه فک هم میتوان کمک کننده باشد.
کمپرس گرم با شل کردن عضلات فک یکی از راه های درمان است.
درمان براکسیزم با طب سنتی:
جوشیده ریشه سنبل الطیب
روغن اسطوخودوس
روغن سیاه دانه
نوشیدن شیر و زرد و چوبه قبل از خواب
جوشیده زنجبیل و دارچین
البته تمام موارد بالا کمک کننده هستند و باید علت اصلی را پیدا کرد و درمان کرد.
استفاده از لمینیت با وجود دندان قروچه یکی از سوالات افراد است:
در این مورد بین پزشکان و دندانپزشکان تفاوت نظر وجود دارد، بعضی میگویند میشود انجام داد که در این صورت حتما باید از نایت گارد استفاده کرد و حتما مرتب تحت نظر باشید تا لمینیت های شما دچار شکستگی و لب پریدگی نشود.
بعضی هم میگویند به علت سایش دندان ها نمیتوان لمینیت دندان انجام داد.
به هر حال بهتر است این مورد را با دندانپزشک خود مطرح کنید، در کلینیک دندانپزشکی قلهک متخصصین عالی وجود دارند که میتوانند شما را کمک کنند تا یک تصمیم مناسب بگیرید.
البته همه اینا بسته به شدت و نوع براکسیزم شما دارد.
عوارض بلندمدت دندان قروچه چیست؟
اگر براکسیزم خود را درمان نکنید در دراز مدت میتواند آسیب هایی برای شما داشته باشد مثل:
- افزایش حساسیت دندان ها
- از بین رفتن مینای دندان ها
- لق شدن دندان ها
- کوتاه شدن دندان ها
- سر درد های متعدد
- ایجاد مشکل در جویدن
- نا مرتب شدن دندان ها
برای درمان براکسیزم باید به چه پزشکی مراجعه کنیم:
اولین پزشکی که باید به آن مراجعه کنید دندانپزشک است.
دندانپزشک با معاینه ماهیچه های فک و صورت شما و پرسیدن سوال هایی از شما علت را میتوان تا حدودی پیدا کند، اگر علت آن در حوزه دندان و فک باشد شما را یاری میدهد اما تشخیص دهد علت براکسیزم شما ریشه روانی دارد شما را ارجاع میدهد به روانشناس که روانشناس با دادن داروهای ضد افسردگی و ارامبخش شما را در درمان یاری میدهد.
کمبود کدام ویتامین باعث دندان قروچه می شود؟
یکی از علل پیشنهادی پزشکان برای براکسیزم در خواب کمبود ویتامین d است.
کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به افسردگی و ناراحتی های روانی را افزایش میدهد، که خود این اختلالالت روانی باعث براکسیزم میشود.
برای صحبت نهایی بهتر است بگوییم با اینکه اسم دندان قروچه یا براکسیزم خوشآیند افراد نیست اما با پیشگری و حتی درمان به موقع میتوان از آسیب ها جلوگیری کرد.
کلینیک دندانپزشکی قلهک با داشتن جراح فک و صورت ،متخصص ترمیم و زیبایی و ..... شما را در راه پیدا کدن علت و همینطور درمان براکسیزم یاری دهد. کلینیک دندانپزشکی قلهک سالها تجربه در زمینه درمان دندان قروچه و اساتیدی که سالهای زیاد عمر خود را صرف مطالعه و تقیق در این مورد کرده اند گزینه برتر برای شما هستند . تنها یک مشاوره با کلینیک قلهک این موضوع برای شما صحت پیدا میکند.
کلینیک دندانپزشکی قلهک با دسترسی آسان و وقت دهی سریع در خدمت شما است.