پوسیدگی دندان یکی از رایج‌ترین مشکلات بهداشت دهان و دندان در کودکان است که می‌تواند بر کیفیت زندگی و سلامت عمومی آن‌ها تأثیر بگذارد. این مشکل نه تنها باعث درد و ناراحتی می‌شود، بلکه ممکن است منجر به مشکلاتی مانند سختی در خوردن غذا، اختلال در گفتار، کاهش اعتماد به نفس و حتی مشکلات دندانی در آینده شود.
اما چرا دندان‌های کودکان بیشتر مستعد پوسیدگی هستند؟
دلایل پوسیدگی دندان در کودکان و راه‌های پیشگیری از آن
پوسیدگی دندان یکی از رایج‌ترین مشکلات بهداشت دهان و دندان در کودکان است که می‌تواند بر کیفیت زندگی و سلامت عمومی آن‌ها تأثیر بگذارد. این مشکل نه تنها باعث درد و ناراحتی می‌شود، بلکه ممکن است منجر به مشکلاتی مانند سختی در خوردن غذا، اختلال در گفتار، کاهش اعتماد به نفس و حتی مشکلات دندانی در آینده شود.
اما چرا دندان‌های کودکان بیشتر مستعد پوسیدگی هستند؟
در این مقاله به بررسی دلایل پوسیدگی دندان در کودکان و روش‌های جلوگیری از آن می‌پردازیم.
عوامل ایجاد پوسیدگی دندان کودکان
۱. تغذیه نامناسب و مصرف بیش از حد قند
یکی از مهمترین دلایل پوسیدگی دندان در کودکان، مصرف بیش از حد مواد غذایی شیرین و نوشیدنی‌های قندی است. خوراکی‌هایی مانند شکلات، آب‌نبات، کیک، بیسکویت، آبمیوه‌های صنعتی و نوشابه‌ها حاوی قندهای ساده‌ای هستند که به سرعت توسط باکتری‌های دهان تخمیر شده و اسید تولید می‌کنند. این اسید مینای دندان را تخریب کرده و باعث پوسیدگی می‌شود.
- مصرف شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین را محدود کنید.
- به جای تنقلات قندی، میوه‌های تازه، سبزیجات، آجیل و لبنیات را جایگزین کنید.
- پس از مصرف مواد قندی، کودک را تشویق به شستن دهان با آب یا مسواک زدن کنید.
۲. بهداشت نامناسب دهان و دندان
رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان یکی دیگر از دلایل اصلی پوسیدگی است. بسیاری از کودکان به دلیل ناآگاهی یا بی‌توجهی، دندان‌های خود را به درستی مسواک نمی‌زنند و نخ دندان نمی‌کشند. باقی ماندن ذرات غذا و پلاک‌های میکروبی روی دندان‌ها باعث تولید اسید و پوسیدگی می‌شود.
- مسواک زدن دندان‌ها حداقل دو بار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید را به کودک آموزش دهید.
- از نخ دندان برای تمیز کردن فضاهای بین دندان‌ها استفاده کنید.
- از مسواک مناسب با اندازه دهان کودک استفاده کنید.
۳. استفاده از شیشه شیر هنگام خواب
برخی والدین برای آرام کردن کودک، به او شیشه شیر حاوی شیر، آبمیوه یا مایعات شیرین می‌دهند. این عادت باعث می‌شود که قند موجود در این مایعات برای مدت طولانی روی دندان‌ها باقی بماند و محیطی ایده‌آل برای رشد باکتری‌های مضر ایجاد شود.
- از دادن شیشه شیر حاوی مایعات قندی هنگام خواب اجتناب کنید.
- در صورت نیاز، تنها آب ساده در شیشه بریزید.
- پس از مصرف شیر یا آبمیوه، لثه و دندان‌های کودک را با یک پارچه مرطوب تمیز کنید.
۴. کمبود فلوراید
فلوراید ماده‌ای معدنی است که به تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی کمک می‌کند. کودکانی که به میزان کافی فلوراید دریافت نمی‌کنند، بیشتر در معرض پوسیدگی دندان قرار دارند.
- از خمیر دندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنید.
- در صورت نیاز، با مشورت دندانپزشک از مکمل‌های فلوراید استفاده کنید.
- آب آشامیدنی حاوی فلوراید مصرف کنید.
۵. ساختار ضعیف مینای دندان
برخی کودکان به دلایل ژنتیکی یا مشکلات رشد، مینای دندان ضعیف‌تری دارند که آن‌ها را بیشتر در معرض پوسیدگی قرار می‌دهد. مینای نازک‌تر به راحتی توسط اسیدها تخریب می‌شود و از بین می‌رود.
- رژیم غذایی غنی از کلسیم، فسفر و ویتامین D برای تقویت دندان‌ها فراهم کنید.
- مراجعه منظم به دندانپزشک برای بررسی وضعیت دندان‌ها ضروری است.
۶. عوامل ژنتیکی
ژنتیک نیز در سلامت دندان‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند. برخی کودکان به طور ارثی مستعد پوسیدگی دندان هستند و ممکن است حتی با رعایت بهداشت دهان و تغذیه مناسب نیز مشکلات دندانی داشته باشند.
- بررسی سابقه خانوادگی در مشکلات دندانی می‌تواند به پیشگیری بهتر کمک کند.
- مراجعه منظم به دندانپزشک برای تشخیص زودهنگام پوسیدگی توصیه می‌شود.
۷. عدم مراجعه منظم به دندانپزشک
برخی والدین تا زمانی که کودک دچار درد یا مشکل جدی نشود، او را نزد دندانپزشک نمی‌برند. این کار باعث می‌شود که پوسیدگی‌های کوچک به مشکلات جدی‌تری تبدیل شوند.
- اولین معاینه دندانپزشکی را از سن یک سالگی شروع کنید.
- حداقل هر شش ماه یک‌بار کودک را برای بررسی سلامت دندان‌ها نزد دندانپزشک ببرید.
۸. مصرف داروهای شیرین یا شربت‌ها
برخی داروهای کودکان به شکل شربت‌های شیرین عرضه می‌شوند که حاوی قند هستند. باقی ماندن این قندها روی دندان می‌تواند باعث پوسیدگی شود.
برای جلوگیری شما باید بعد از مصرف داروهای شیرین، دهان کودک را با آب بشویید یا دندان‌های او را مسواک بزنید.
در صورت امکان، داروهای بدون شکر را انتخاب کنید.
۹. استفاده از پستانک آغشته به مواد شیرین
برخی والدین برای آرام کردن کودک، پستانک را به عسل، شکر یا مربا آغشته می‌کنند. این کار باعث تماس طولانی‌مدت قند با دندان‌ها و افزایش خطر پوسیدگی می‌شود.
- از این عادت اشتباه پرهیز کنید.
- به جای مواد شیرین، از روش‌های دیگر مانند موسیقی آرام یا لالایی برای آرام کردن کودک استفاده کنید.
دندانپزشکی اطفال در کلینیک تخصصی دندانپزشکی قلهک
پوسیدگی دندان در کودکان یک مشکل شایع اما قابل پیشگیری است. تغذیه مناسب، رعایت بهداشت دهان و دندان، مراجعه منظم به دندانپزشک و اجتناب از عادت‌های غلط می‌تواند به حفظ سلامت دندان‌های کودک کمک کند. والدین باید با آموزش عادت‌های صحیح از سنین پایین، از بروز مشکلات دندانی در آینده جلوگیری کنند.
کلینیک دندانپزشکی تخصصی قلهک با همکاری جمعی از متخصصان بنام و اعضای هیئت علمی دانشگاه های معتبر کشور تأسیس گردیده است.
این مجموعه مأموریت خود را همراهی با سایر مراکز دندانپزشکی برای ارایه خدمات تکمیلی دندانپزشکی از جمله خدمات تخصصی در تمامی رشته ها از جمله دندانپزشکی اطفال و نیز خدمات تحت بیهوشی قرارداده است.
بهره مندی از دانش علمی و تجربه بالای موسسین و متخصصان این کلینیک، همچنین امکانات و تجهیزات بروز و کارآمد از جمله ویژگی های منحصر به فرد کلینیک قلهک است.
این مجموعه در تهران یکی از مراکز تخصصی دندان می باشد که دارای دندانپزشکان متخصص است و این برای کسانی که به دنبال خدمات دندانپزشکی در کنار دندانپزشک با تجربه هستند فرصت مناسبی است تا از خدمات این مجموعه بهره مند شوید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید با ما تماس حاصل فرمایید.
تهران-خیابان شریعتی-روبروی مترو قلهک بن بست اختصاصی -پلاک 1-طبقه اول
26640905 - 26640907 - 26640957
https://clinicgholhak.com/